Недавнее исследование, проведенное ведущими медицинскими учреждениями, подтвердило, что регулярные физические упражнения имеют огромное значение для поддержания здоровья сердца и сосудов. Ученые обнаружили, что люди,
Баланс тела и духа: забота о себе
Что делать, если вы повредили спину: подробное руководство
Травмы спины могут быть изнурительными и оказывать значительное влияние на вашу повседневную жизнь. Будь то растяжение мышц, грыжа межпозвоночного диска или более серьезная травма
Влияние социальных сетей на психическое здоровье
Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни, предоставляя нам возможность поддерживать связь с друзьями и семьей, делиться впечатлениями и получать информацию. Однако, существует растущее
Рыбалка в октябре: Путеводитель по осенней рыбалке
Когда листья меняют цвет, а воздух становится свежим, октябрь привносит неповторимое очарование в мир рыбалки. Независимо от того, являетесь ли вы опытным рыболовом или
5 простых способов улучшить свое здоровье
Физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья. Постарайтесь заниматься умеренными физическими упражнениями, такими как ходьба, плавание или йога, по крайней мере, 30 минут
Вкусное шоколадное печенье без яиц
В этой статье мы поговорим о вкуснейшем шоколадном печенье без яиц. Это печенье не только аппетитное, но и подходит для тех, у кого есть
Врач развеяла популярный миф о раке груди
О’Риордан рассказала, что заблуждение о вреде регулярного ношения бюстгальтеров с косточками возникло в 1990-е годы и до сих пор остается популярным. Поводом стало исследование,
Россиянам назвали двух главных «врагов» здоровья ушей
Чистка ушей ватными палочками может привести к развитию отита и других заболеваний, уверяет кандидат медицинских наук, доцент кафедры хирургии Государственного университета просвещения Илья Сенченко.
Критерии психического здоровья от Нэнси Мак-Вильямс
Способность играть и «дурачиться». Молодежь обозначает ее словом «драйв». Спонтанность. Игра не теряет важности по мере взросления. Человек может свободно играть только тогда, когда
Россиян предупредили о главных опасностях анального секса
По словам Гулько, если после анального полового акта пенис поместили в вагину, это может стать причиной сильного воспалительного процесса. «Проникновение кишечной палочки — естественной