В отпуск на машине за границу: Что нужно знать — ВФокусе Mail.ru

Норвегия, Польша, Прибалтика (исключение — калининградский транзит), Финляндия — минувшей осенью ближайшие страны европейского Запада окончательно закрыли свои погранпереходы для легковушек с регистрацией РФ. Тем не менее визит за границу на автомобиле

Читать далее

Фитнес-тренер объяснила пользу утренней зарядки

По ее словам, эффект не ограничивается зарядом позитива и бодрости на весь день. «Она способствует быстрому пробуждению, улучшает физическую форму и помогает нормализовать вес»,

Читать далее

Названа польза приседаний для мужчин

«Приседания провоцируют прилив крови в область малого таза. Поэтому мужчинам не стоит отказываться от этого упражнения, ведь оно может снизить риск развития простатита и

Читать далее

Кучеров упрочил лидерство в гонке бомбардиров НХЛ

Российский форвард «Тампа-Бэй Лайтнинг» Никита Кучеров отметился двумя голами и результативной передачей в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) против «Колорадо Эвеланш». Об

Читать далее

Российский футболист рассказал о выступлении в экзотическом чемпионате

Спортсмен заявил, что экзотическая страна его приятно удивила. «Это другой мир. Менталитет людей, питание. Очень многое разных аспектов, отличных от нашей культуры. Жизнь здесь

Читать далее

Стал известен победитель Супербоула

В финальном матче, который состоялся в Лас‑Вегасе, «Чифс» оказались сильнее « Сан-Франциско Форти Найнерс». Встреча завершилась в овертайме со счетом 25:22. Самым ценным игроком

Читать далее

Врач дала советы метеозависимым людям — ВФокусе Mail.ru

Романенко отметила, что в такие периоды улучшить самочувствие поможет корректировка режима дня. Так, стоит лечь спать пораньше, отказаться от кофе и ограничить употребление соли. Стоит бывать на свежем воздухе,

Читать далее

В Японии придумали вертикальные кабинки для сна — ВФокусе Mail.ru

Авторы идеи предлагают больше не бороться с зевотой, сонливостью, усталостью и стрессом на работе, а поддаться им. А именно — сделать двадцатиминутный перерыв, который позволит хорошенько освежиться и перезагрузиться. По мнению специалистов, если дневной

Читать далее

Россиянина направили на прохождение программы помощи игрокам НХЛ

Российского нападающего «Вашингтон Кэпиталс» Евгения Кузнецова направили на прохождение программы помощи игрокам Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Об этом сообщается на сайте организации. Данная программа

Читать далее

Шубенков высказался о дисквалификации Валиевой

По словам легкоатлета, спортсменам всегда сложно в ситуациях, когда их обвиняют в применении допинга. «Успех в этом деле очень сильно не гарантирован, и мой

Читать далее