Тренеры назвали шесть сжигающих до 500 калорий за полчаса упражнений

Личный тренер супермодели Наоми Кэмпбелл Мэтт Робертс посоветовал бегать для достижения такого результата. По данным Гарвардского университета , бег со скоростью 10 километров в

Читать далее